|
😱😰 ho realizzato solo ora... Come? quando? Xké???
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 68,31g | Prot: 102,12g | Carbs : 231,77g.
Pequeno Almoço: Tè (Infuso), Ginseng e Caffè, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro. Almoço: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Fico e Uva, Delverde Gemelli con Semi di Lino, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Philadelphia Philadelphia Active. Jantar: Sedano, Pompelmo (Rosa e Rosso), Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente con Pezzi di Cocco, Farina di Cocco Ch, Philadelphia Philadelphia Active, Prugne, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie, Farina Bio Multicereali (Segale, Orzo, Riso e Avena), Albume d'uovo Cotto. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
Federico parlando di armadi posso prenotarsi per la gara "9ante" ?
05 mar 19 por membro: p*rita
|
@Rita, le iscrizioni sono ancora aperte, 9 ante non rientri però tra i PAX, passi al livello "cabina armadio"...ti accolgo direttamente io.
05 mar 19 por membro: Federico Cecca
|
Se continuo ad aumentare altro che cabina armadio 🤣
05 mar 19 por membro: p*rita
|
Se vuoi parlo con il Sig. IKEA, vediamo che ne esce fuori.
05 mar 19 por membro: Federico Cecca
|
Cambia le pile alla bilancia!!
05 mar 19 por membro: Dark_Angel'
|
Sere le tolgo direttamente 🤭
05 mar 19 por membro: p*rita
|
Fede un comò con le ante 🤣
05 mar 19 por membro: p*rita
|
05 mar 19 por membro: Federico Cecca
|
Butta la bilancia e fai prima
05 mar 19 por membro: Dark_Angel'
|
Pizze e lasagne non erano LAIT??..😂
05 mar 19 por membro: NicolaR85
|
Ma ma 🤫. Non stavi facendo un giro in bici tu?🤣
05 mar 19 por membro: p*rita
|
Magari..purtroppo in settimana ho il brutto vizio di lavorare..😭
05 mar 19 por membro: NicolaR85
|
Tre possibili spiegazioni: 1. la tua macchina fotografica mente (non credo) 2. la tua bilancia mente (non credo) 3. è un chilo di muscoli e sodezza (credo!) 😁
05 mar 19 por membro: Laura4481
|
05 mar 19 por membro: p*rita
|
O anche, 4. Acqua e stress (a me capita spesso 🙈)
05 mar 19 por membro: Laura4481
|
Anche a me sta succedendo 😭😭
05 mar 19 por membro: supermariuccia
|
io quota 2...ma sto alzando un poco i carbo....solo che nn ho potuto fare attività e dovrò fare 1 passo indietro...😫
05 mar 19 por membro: Barbyna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p*rita
|