Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 52,94g | Prot: 50,64g | Carbs : 147,48g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Country Crock Light Butter, Naturegg Eggs, Borden 1% Chocolate Milk. Almoço: Great Value French Fries, Kraft Light Mayonnaise, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Bananas. Jantar: Lay's Wavy Original Potato Chips, Del Monte Sweet Peas, Country Crock Light Butter, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Grey Poupon Dijon Mustard. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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