Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 58,77g | Prot: 59,75g | Carbs : 194,24g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Масло, Малина, Черника, Савушкин Молоко 1,5%, Кудесница Мука Рисовая , Яйцо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Апельсин, Помидоры, Котлета Свиная, Чумак Томатная Паста, Гречка Отварная. Jantar: Яйцо, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Чумак Томатная Паста, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной . Snacks/Outros: Кукурузные Кексы, Ол'лайт Батончик Арахис, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gamolko.01
|