Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2019
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89,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 81,52g | Prot: 173,98g | Carbs : 95,37g.
Pequeno Almoço: Pork Loin (Tenderloin), British Columbia spartan apple. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Canned Salmon, Rye Bread, Butter. Jantar: Kraft Creamy Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Snacks/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de northernmusician
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