Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 29,64g | Prot: 63,62g | Carbs : 248,60g.
Pequeno Almoço: 단호박 단호박, 바나나, 양반 밤단팥죽, 사과. Almoço: 대림선 부산 사각 어묵, CJ 삼호어묵 두부볼, 당근, 냉동망고, 김치. Jantar: 코카콜라 콜라 (200ml), 김치, 멸치볶음, 두부. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|