Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Líp: 65,95g | Prot: 114,11g | Carbs : 217,39g.
Pequeno Almoço: Coffee, Ocean Spray Pineapple Peach Mango Juice Blend, Bananas, Strawberries, Angelic Bakehouse Sprouted Wheat Bread, Bacon, Fried Egg. Almoço: Gold Peak Diet Green Tea, Apples, Romano's Macaroni Grill Prosciutto e Arugula Pizza, Coffee. Jantar: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Cafe Latte, Grenache Red Wine, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Seeds of Change Seven Whole Grains Rice, Couscous (Cooked), Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Snacks/Outros: Aquafina Water (16.9 oz), Nice! Yogurt Covered Pretzels. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dpennel
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