Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1912 kcal
|
Líp: 67,68g | Prot: 179,29g | Carbs : 129,22g.
Pequeno Almoço: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Гарибальди Филе Цыплёнка Бройлера, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Омлет или Яичница с Овощами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. Almoço: Fine Life Фасоль из Печи, Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: ARO Тунец Пластинки в Рассоле, Fine Life Фасоль из Печи. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Банан, Семушка Грецкий Орех, Президент Творог 0,2%. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DenisOlegovich
|