Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 35,47g | Prot: 85,03g | Carbs : 136,77g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творожный Сырок в Карамельной Глазури, Сахар, Кофе с Молоком, Яйцо, Лимак Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеная капуста, Котлеты из путассу, Гречка Отварная. Jantar: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Грудь индейки в терияки, Китайская Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком, Семилукская Трапеза Горчица Столовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Лаваш Лош. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай с Молоком, Рыбный Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rita_kovaleva
|