Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 87,60g | Prot: 95,58g | Carbs : 175,78g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Салат по-гречески НВГ, Жареная Картошка. Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Jantar: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запеканка творожная НВГ, Салат по-гречески НВГ, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Бабаевский Конфеты Ассорти, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nut Stori Арахисовая Паста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Protein Bar Chocolate, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nvg.
|