Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 93,53g | Prot: 61,25g | Carbs : 148,43g.
Pequeno Almoço: Кремлина Курага в Шоколаде, Рахат Шоколад с Миндалем, Ичалки Сыр Радамер 45%, То, Что Надо! Маслины без Косточки, Яйцо (Целое). Almoço: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Jantar: SPAR Курица Отварная, Три Кота Рис Отварной с Овощами. Snacks/Outros: Магнит Банан, Кремлина Чернослив в Темной Глазури. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Djekson2018
|