Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 50,70g | Prot: 112,87g | Carbs : 168,91g.
Pequeno Almoço: Zero Джем, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almoço: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Parmalat Молоко 0,5%, Восход Хлеб Народный, Яичный пирог. Jantar: Восход Хлеб Народный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Parmalat Молоко 0,5%, Булгур (Вареный), Сердечки с йогуртом. Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Zero Джем, Белевская Пастила Белевская Пастила Ручной Работы Классическая без Сахара, Помело, Десерт с какао. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bartosh.i
|