Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 73,24g | Prot: 58,04g | Carbs : 204,79g.
Pequeno Almoço: Морковь по-Корейски, Омлет с Молоком. Almoço: Рассольник. Jantar: Макси Салат из Пекинской Капусты с Копченой Колбасой , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мясо с Овощами. Snacks/Outros: Мандарины, Чай, KDV Конфеты Вулкан Кофе Латте, Простые Гренки, Толченка, Fruttis Йогурт 8%, Шоколадный Бисквит. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bereza42
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