Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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60,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 107,34g | Carbs : 146,46g.
Almoço: Effer-C 1000Mg of Victamin C, Combat Crunch - Chocolate Chip Cookie Dough, Baked or Broiled Fish, Spinach, Caffe Latte (Grande), Grilled Vegetables, Egg. Jantar: Nissin Cup Noodles Seafood Flavour (Big), Olive Oil, Cooked Egg Yolk, Egg, Beef Broth (Home Recipe), Garlic, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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