Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Líp: 48,91g | Prot: 120,86g | Carbs : 143,46g.
Pequeno Almoço: Квашеная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Almoço: Ашан Сухари из Хлеба, Борщ со Свининой. Jantar: Морковь на Пару, Куриная Печень, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Тёма Биотворог с Черникой, Агуша Творог Детский 4,5%, Свекла Вареная, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|