Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 46,94g | Prot: 59,44g | Carbs : 191,31g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливки Черные без Косточек, Помидоры, Рис Отварной. Almoço: Семга на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Капуста Квашеная, Картофель Отварной. Jantar: Борщ (Мой), Семейка Озби Мини-Сушки Простые. Snacks/Outros: ВкусВилл Торт Прага, Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи (Мои). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Julla-
|