Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 89,15g | Prot: 91,64g | Carbs : 141,75g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Банан, Говядина Отварная, Блины на Молоке, Суп Куриный с Рисом, Nordic Овсяные Отруби. Almoço: Блины на Молоке, Говядина Отварная, АТБ Яблоко Голден. Jantar: Винегрет, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Чай, Lactel Лактония Кефирная, Говядина Отварная, АВК Конфеты Королевский Шарм, Американо, Авокадо, Сыр Фета, Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyachizh
|