Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1318 kcal
|
Líp: 57,43g | Prot: 70,41g | Carbs : 127,06g.
Pequeno Almoço: 6 Соток Зелёный Горошек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Almoço: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ с Курицей. Jantar: 365 Дней Сыр Российский, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Вермишель Отварная, Рыбные Котлеты. Snacks/Outros: Danone Творожный Груша и Банан, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Sen Soy Чипсы Нори. mais...
|
|
1627 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 40 minutos, Descansar - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|