Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 26,03g | Prot: 123,89g | Carbs : 97,31g.
Pequeno Almoço: Alesto Орех Пекан, Kartanon Говядина, Italiamo Вяленые Помидоры, Milbona Сыр Протеин, Vaasan Овсяный Хлеб. Almoço: Master Foods Маринад Терияки, Kanamestari Индейка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук-Порей, Кабачок. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Rainbow Творог Зерненый. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayunolaynen
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