Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2076 kcal
|
Líp: 64,78g | Prot: 79,63g | Carbs : 292,39g.
Pequeno Almoço: Кокосовое Печенье, Мёд, Изюм, Простоквашино Ряженка 3,2%, Терра Овсянка Плющенная. Almoço: Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачковая Икра, Тефтели с Рисом. Jantar: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Мрія Желе. Snacks/Outros: Блинчики, Мрія Желе, Голубцы, Roshen Шоколадный Батончик с Ромовой Начинкой. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|