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Fühle mich heute gut und bin guten Mutes nun mit meinem neuen Leben zu starten. Für mich hat ein neues begonnen. Mein Ziel habe ich vor Augen : 58kg.
Die Entfernung der Schilddrüse war eine gute Entscheidung, alles fühlt sich richtig an.
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 28,91g | Prot: 58,47g | Carbs : 121,82g.
Pequeno Almoço: Zucker, Grandessa Himbeermarmelade, Alnatura Amaranth Gepufft, Zimt, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Almoço: Quarkbällchen, Lindenhof Gouda, K-Classic Lasagneplatten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Prinzess Bohnen, K-Classic Tomatenpaprika, Gut & Günstig Napoli. Jantar: Wan Kwai Kokosmilch Light, Megamax Eiweiß 100. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Das ist schön Denna, freu mich für Dich 🤗
06 mar 19 por membro: Ritamine_
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06 mar 19 por membro: Denna21408
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Das freut mich sehr für dich liebe Denna 🥰😘
07 mar 19 por membro: Tina1407
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Ich hatte letztes Jahr im April die OP. Mir wurde ebenfalls die komplette SD entfernt. Inzwischen bin ich bei 150 und es geht mir super! Die Narbe ist nur noch zu sehen, wenn man es weiß und ganz genau hinschaut. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg 🍀 Du schaffst Dein Ziel 🍀👍🏻 liebe Grüße 🙋🏼♀️
07 mar 19 por membro: schlankin2024
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Schlankin2018 das hört sich toll an, es motiviert zu hören. Bin gespannt wie es mit thyroxin und dem abnehmen weiter geht. Hast du deine kalrienzahl nach der Erhöhung meist erhöht oder gesenkt?
08 mar 19 por membro: Denna21408
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Ich merke beim Abnehmen keinen Unterschied 🤷🏼♀️ Möglicherweise so etwa 100 g am Tag. Aber das fällt kaum ins Gewicht. Ich bin aber deutlich aktiver und motivierter geworden 🤸♀️💪🏻
08 mar 19 por membro: schlankin2024
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Histórico de Peso de Denna21408
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