Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 59,29g | Prot: 93,30g | Carbs : 143,53g.
Pequeno Almoço: Натбаттер Арахисовая Паста, Bonfesto Маскарпоне, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Сердце Куриное. Almoço: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Кинто Соус Томатный Классический, Куриная Грудка, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Просто Хрен Столовый, Опята, Сердце Куриное. Jantar: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Обычные Блины, Скумбрия Холодного Копчения. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena_valeri
|