Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 57,16g | Carbs : 11,76g.
Pequeno Almoço: SPA Water, Koffie, Thee, Finax Psyllium. Jantar: AH Gemengde Salade, AH Gerookte Makreelfilet, Bitterballen, Mora Frikandel (Oven), Mayonaise, AH Speklap. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sumo16112017
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