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86,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Líp: 25,40g | Prot: 35,05g | Carbs : 75,11g.
Pequeno Almoço: Äpfel. Almoço: Alpro Soja Cuisine, Pedon Kichererbsen Pasta, Asia Sweet Chili Dip, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Snacks/Outros: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke, SPAR Premium Bruschetta Tomate-Knoblauch. mais...
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2552 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimu7
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