Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Líp: 42,43g | Prot: 94,73g | Carbs : 259,78g.
Pequeno Almoço: Банан, Фрау Марта Ананасы Кусочками в Сиропе, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Power Pro Протеин Femine. Almoço: Морковь по-Корейски, Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Jantar: Оливковое Масло, Банан, Яблоко, Te Gusto Сливовый Лаваш, Вареное Яйцо, Казеин Мицелярный, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Интелл Финики. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nen1573
|