Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2012
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Líp: 82,79g | Prot: 120,51g | Carbs : 242,85g.
Pequeno Almoço: mussarela, margarina qualy, pão francês, Café com leite integral com açúcar. Almoço: Refrigerante de Cola, Feijão Carioca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates, Arroz Branco. Jantar: Achocolatado, Qualy Margarina Cremosa com Sal, Pão Caseiro, Café com Leite Integral com Açúcar. Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa com Sal, Pão Caseiro, Leite UHT Integral, Mamão Papaia, Laranjas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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