Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 47,34g | Prot: 97,67g | Carbs : 135,56g.
Pequeno Almoço: Сухие Семена Чиа, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ратибор Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Гречка Отварная, Огурец, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару. Snacks/Outros: Орехи Кешью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexsandra70
|