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Ok, ich bin maximal verwirrt... Gut, ich habe nun 2 Tage etwas über die Stränge geschlagen und ich hab Besuch von Tante Rosa, aber DAS kann nicht sein!!!
Ganz ruhig... kann nur Wasser oder so sein...
Jetzt wird gefastet... tiiiiiief durchatmen...
ICH WILL DIESE ZAHL NICHT SEHEN!!!!
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69,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 53,86g | Prot: 117,30g | Carbs : 204,06g.
Pequeno Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Banane, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Almoço: Äpfel, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Gemüse. Jantar: Milfina Butter , Aldi Bayerische Brezen, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Gut & Günstig Emmentaler, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Outros: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Storck Knoppers, hanuta Hanuta, Kaffee mit Milch. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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