Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 69,44g | Carbs : 239,72g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Sunpride Banana, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Bakpao, Telur Balado, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gudeg, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Billy Lazuardi
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