Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 61,70g | Prot: 52,98g | Carbs : 172,85g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Рубиком Ветчина, Жареное Яйцо. Almoço: Белый Хлеб, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Jantar: Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Рахат Печенье Яблочко . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tussya_zs
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