Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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218 kcal
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Líp: 10,65g | Prot: 3,42g | Carbs : 28,29g.
Almoço: Sugar, Blueberries . Jantar: Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Silk True Almond Unsweetened, General Mills Original Cheerios, Silk True Almond Unsweetened. Snacks/Outros: Kirkland Signature Mixed Nuts. mais...
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1627 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aws12319
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