Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2019
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Líp: 39,45g | Prot: 220,90g | Carbs : 99,15g.
Pequeno Almoço: GNC PROTEÍNA, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Kiwi. Almoço: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Bimbo Pan Tipo Artesano, Huevo, Ser Yogurt Bebible. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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