Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 68,06g | Prot: 55,08g | Carbs : 140,59g.
Pequeno Almoço: Магнит Салат Овощной , Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Сыр Гауда, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Тортила Торт Амстердам, Kronis Суп Фасолевый. Jantar: Виктория Салат из Курицы с Ананасом . Snacks/Outros: Ашан Грецкий Орех, Каждый День Курага , Магнит Банан, Пшеничный Хлеб, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aquarius0402
|