Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 30,47g | Prot: 144,41g | Carbs : 127,99g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Мандарины, Киви. Almoço: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Куриное Филе. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de guschina.tanya2013
|