Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 107,31g | Carbs : 131,55g.
Pequeno Almoço: Хлебпром Хлеб Пастуший, Аланталь Сыр Легкий 17%, Черкизово Корейка Фермерская, Coffee (Brewed From Grounds), Волжаночка Яйцо. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вермишель Верони Отварная, Котлета Мясная На Пару, Чай. Jantar: Магнит Банан, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|