Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Líp: 76,93g | Prot: 47,54g | Carbs : 200,68g.
Pequeno Almoço: Смак Хлеб Кайзер, Яичница с Помидорами, Чай. Almoço: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Лента Винегрет Классический. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Мартини Шампанское Асти, Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bounty Bounty, Чай, Чай. mais...
|
|
1964 kcal
|
Exercício:
Assistir TV - 9 horas e 1 minuto, Descansar - 6 horas e 44 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvens
|