Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 34,95g | Prot: 89,70g | Carbs : 135,20g.
Pequeno Almoço: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Президент Сыр Легкий Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе, Сахар, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Леовит Чай, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Здравник Цикорий Растворимый, Кофе. Almoço: Худеем За Неделю Гречка по-Малороссийски, Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом. Jantar: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Замороженная Вишня, Малина, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Зеленый Листовой Салат. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Морозова331133
|