Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 99,71g | Prot: 141,29g | Carbs : 53,07g.
Pequeno Almoço: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Сметана 15%, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана 15%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Фундук Фундук, Сладуница Конфеты Няшечка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|