Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 43,41g | Prot: 27,82g | Carbs : 178,15g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Блины на Молоке, Простоквашино Сливки 10%, Чай. Almoço: Сахар, Чай, Карамель. Jantar: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Активиа Йогурт со Злаками, Чай, Сахар, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сахар, Чай, Милка Шоколад Молочный Пористый. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innulya26
|