Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Líp: 62,29g | Prot: 122,21g | Carbs : 171,28g.
Pequeno Almoço: Сдобыч Пряники Ореховые, Ашан Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Leti Хрумченье с Воздушной Полбой, Обычные Блины, Банан, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Капуста, Морковь, Отруби Пшеничные, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|