Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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94,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 27,27g | Prot: 93,09g | Carbs : 68,36g.
Pequeno Almoço: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Luilekkerland Fijne Paté. Almoço: Jumbo Halfvolle Melk, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Gekookt Ei, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Runder Rookvlees Licht Gezouten. Jantar: Bloemkool, Jumbo Beenham Naturel. Snacks/Outros: AH Suikervrije Muntendrop, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Jumbo Mini Worteltjes. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ieke 10
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