Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 52,13g | Prot: 101,81g | Carbs : 104,81g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Икра Мойвы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Перекресток Банан, Перекресток Банан. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, Блины Диетические, Просто Хрен Столовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Васаби, Окей Банан, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de elena_valeri
|