Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 65,11g | Prot: 89,58g | Carbs : 163,00g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яйцо Куриное, Nut Козинак со Стевией, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nespresso Кофе, Джемы и Варенья, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Almoço: Суп с фрикадельками, Карат Творог Зерненый 4%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо Куриное. Jantar: Блины на кефире, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Каннеллони с фаршем. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|