Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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339 kcal
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Líp: 7,73g | Prot: 29,16g | Carbs : 37,44g.
Pequeno Almoço: Café Expresso. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Abóbora, Legumes Cozidos, Batata Inglesa Cozida. mais...
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504 kcal
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Exercício:
Esteira corrida e caminhada 7km - 52 minutos, Apple Health - 23 horas e 8 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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