Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 39,61g | Prot: 28,55g | Carbs : 96,38g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Огурцы Кислого Рассола, Шпинат, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Помидоры, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Блины на Молоке, Нутелла Шоколадная Паста, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Dove Молочный Шоколад, Активиа Йогурт с Вишней и Чиа , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|