Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 129,47g | Prot: 65,32g | Carbs : 9,14g.
Almoço: Abacate, Tirolez Requeijão Cremoso, Cebolas, Scala Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Polenguinho Polenguinho Cheddar. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tirolez Requeijão Cremoso, Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Seara Bacon, Ovo. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Estefanicarvalho
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