Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3337 kcal
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Líp: 86,37g | Prot: 236,64g | Carbs : 404,73g.
Pequeno Almoço: 3 Corações Cappuccino, Piracanjuba Leite Semidesnatado , SP Bolacha Água e Sal, Nutella Nutella, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Farofa Pronta, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido. Snacks/Outros: Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Banana Nanica. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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