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Agora sim tenho que parar de brincar c minha saude ha 2 dias atras bati meu recorde e fui para a casa dos 3 digitos e e isso mesmo 100.3kgs mas c toda garra fe foco vou determinada a eliminar e nao ganhar. O que ando fazendo e um absurdo amanha chega minha ergometrica forcaaa mulher ou tu quer morrer comendo e como dizem literalmente morrer pela boca😷😷😷
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98,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 39,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 50,68g | Prot: 78,13g | Carbs : 272,14g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Isabela Massa Parafuso. Jantar: Uvas, Maçãs Gala, Banana Prata. Snacks/Outros: Pizza com Carne, Pizza com Carne, Melancia, Ameixas, Café (Infusão). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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