Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 36,24g | Prot: 68,09g | Carbs : 146,11g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nanas. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu, Buncis. Jantar: Monde Serena Egg Rolls, Tahu, Buncis, Nasi Putih, Cumi Goreng, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Terung Dimasak. Snacks/Outros: Nanas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lestari95
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