Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 28,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 55,73g | Prot: 63,40g | Carbs : 120,19g.
Pequeno Almoço: Jagung Manis Kuning, Telur Ceplok. Almoço: Sate Ayam, Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning. Jantar: Terong Goreng, Pecel Lele, Jagung Manis Kuning. Snacks/Outros: Kopi Biasa, Pisang Goreng. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de caknas9
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