Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1001 kcal
|
Líp: 32,17g | Prot: 77,51g | Carbs : 102,50g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Победа Горький Шоколад без Сахара , Кофе, Hortex Стручковая Фасоль, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Кола (с Кофеином), Мандарины, Огурец (с Кожурой), Ашан Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Орехи Кешью, Корица, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Snacks/Outros: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Мята-Шоколад, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жвачка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
|